Der Körper geschmeidig, den Geist ruhig und heiter. Sanfte Übungen für das hormonelle Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden. Basierend auf die Traditionelle Chinesische Medizin, berücksichtigen die Übungen die Bedürfnisse der Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Sie fördern die Entspannung, unterstützen die Schmerzlinderung (Menstruations-, Rückenschmerzen...), stärken das Beckenboden, helfen emotionale Blockaden zu lösen und fördern das innere Gleichgewicht.
Auch während der Wechseljahre, helfen sie spezifische Symptome zu reduzieren.
Info und Anmeldung: www. qigong-in-bamberg.de, info@qigong-in-bamberg.de
