Qigong im Park

Einladung zum Atmen und Gehen nach der Methode des Guolin Qigong. Zur Prävention , Regulierung und Stärkung des Körpers und der Psyche,.Schwerpunkt: :Basisübungen und nierenstäkendes Gehen .
Lockere Kleidung und leichte Schuhe mit beweglicher Sohle, Barfußschuhe zum Üben von Vorteil.
Regen, Wind und Wetter eher von Nachteil.
Ich freue mich auf eine Stunde gemeinsames Üben.im Grünen.