Schau vorbei! Im September (ab 09.09.24) kostenlose Probestunde!
Es lässt sich mit Worten schwer beschreiben, man muss es erleben: Qigong!
In der Ruhe liegt die Kraft!
Erst Gelenke bewegen, Wirbelsäule dehnen, strecken, mobilisieren.
Aufmerksamkeit, Bewegung und Atmung verbinden.
Dein Befinden kann am Ende der Übungsstunde zum Guten sich erheblich verändert haben.
